Wie is er goed in verbinding maken, en wat als je dat niet kunt? Op een feestje, midden tussen vrienden, kun je je eenzaam voelen. We verschuilen ons achter een pantser van smalltalk. Maar hoe gaat het echt met die ander, en met jezelf. Hoe maken we écht verbinding? Ik denk aan mijn buurvrouw - 4 huizen verderop. Ik tref haar niet vaak, maar elke keer áls ik haar spreek word ik getroffen door haar rust, openheid. De tijd die ze neemt voor een gesprek(je). Ze luistert.
Wie - van wie jij kent - is er eenzaam. Je denkt dan al snel aan de groep 70-plussers - fout! Jonge moeders zijn een grote groep die zich eenzaam voelt. Evenals jongeren. Bijna de helft van de Nederlanders voelen zich eenzaam. De prijs die we daarvoor betalen, stress, burn-out en maatschappelijke verharding, is hoog. De gevolgen gaan ver: angst, depressie, een uitgeput immuunsysteem en een hoger risico op hartziekten.
Eenzaamheid is niet wat je bent, het is een gevoel. Het kan voorkomen dat iemand zich niet eenzaam voelt - want "ik heb toch mijn vrienden, van GTST". Dat helpt serieus, al is het een vriendschapsrelatie die ietwat eenzijdig is.
